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Affirmation : Action d’affirmer, manière de manifester de façon indiscutable.
Sadhana (sanskrit : साधन) est un terme utilisé pour désigner une pratique spirituelle quotidienne.
La Sadhana est un moyen de développer une connexion intime avec notre essence en tant qu’êtres humains : l’amour, la lumière et la vie.
Elle nous invite à l’autodiscipline, à l’observation constante des zones d’ombre de notre petit soi, et à l’alignement de nos actions à partir d’une reconnaissance profonde de l’Universel.
Le Yoga Sadhana intègre des pratiques variées, au puissant potentiel transformateur, lorsqu’elles sont cultivées avec discipline, présence et sincérité.
Nous travaillerons avec la méditation, les asanas, l’alignement, le pranayama et les mantras, dans la conscience du pouvoir de l’intention et de la gratitude.
En fin de pratique, un moment d’écriture guidée sera proposé afin de clarifier, affirmer et aligner nos intentions pour l’année 2026, dans un espace de calme, d’intégration et de vérité intérieure.
« Le yoga est une science, un art et une philosophie qui cherche à libérer l’âme, en amenant la conscience, le corps et l’esprit à un état d’intégration. »
— B.K.S. Iyengar
Quand : Samedi 18 janvier 2026
Durée de l'événement : 9:00 à 11:00
Lieu : Yoga Lac beauport
Prix : 50$ +tx =57,50
*Aucun remboursement sera fait une semaine avant l'événement, pour tout remboursement des frais de gestion de 15$ s’appliqueront.
**Connaissance de base de yoga requises.
***En cas de tempête de neige ou de changements hors de notre contrôle, l'événement sera reporté.
Affirmation : Action d’affirmer, manière de manifester de façon indiscutable.
Sadhana (sanskrit : साधन) est un terme utilisé pour désigner une pratique spirituelle quotidienne.
La Sadhana est un moyen de développer une connexion intime avec notre essence en tant qu’êtres humains : l’amour, la lumière et la vie.
Elle nous invite à l’autodiscipline, à l’observation constante des zones d’ombre de notre petit soi, et à l’alignement de nos actions à partir d’une reconnaissance profonde de l’Universel.
Le Yoga Sadhana intègre des pratiques variées, au puissant potentiel transformateur, lorsqu’elles sont cultivées avec discipline, présence et sincérité.
Nous travaillerons avec la méditation, les asanas, l’alignement, le pranayama et les mantras, dans la conscience du pouvoir de l’intention et de la gratitude.
En fin de pratique, un moment d’écriture guidée sera proposé afin de clarifier, affirmer et aligner nos intentions pour l’année 2026, dans un espace de calme, d’intégration et de vérité intérieure.
« Le yoga est une science, un art et une philosophie qui cherche à libérer l’âme, en amenant la conscience, le corps et l’esprit à un état d’intégration. »
— B.K.S. Iyengar
Quand : Samedi 18 janvier 2026
Durée de l'événement : 9:00 à 11:00
Lieu : Yoga Lac beauport
Prix : 50$ +tx =57,50
*Aucun remboursement sera fait une semaine avant l'événement, pour tout remboursement des frais de gestion de 15$ s’appliqueront.
**Connaissance de base de yoga requises.
***En cas de tempête de neige ou de changements hors de notre contrôle, l'événement sera reporté.